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La melanina
Consigli per una buona abbronzatura
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COME & PERCHÉ
n. 10
- Perché ci si abbronza?
Probabilmente
la maggior parte di voi é già stato
al mare, a tuffarsi tra le onde, a giocare o a prendere
sole sulla sabbia: siete ancora bianchi come mozzarelle
o siete già scuri come biscottini appena sfornati?
O siete lì e lì, un po' abbrustoliti
e spelati magari con qualche striatura biancastra!
E che invidia per l'amico che, nonostante ore e ore
sotto il sole a giocare a biglie, non ha bisogno ogni
momento di essere incremato dalla mamma con latte
e olii a protezione 15 e oltre!!
Ma allora: perché ci si abbronza? E perché
chi ha la pelle chiara rischia di scottarsi più
facilmente di chi ha la carnagione scura?
La
melanina
In tutti gli esseri umani la colorazione della pelle
é controllata da un pigmento bruno nero detto
melanina, prodotta da cellule speciali dette
melanociti.
La
cosa curiosa é che queste cellule sono presenti
più o meno in ugual misura in tutti gli esseri
umani, anche se la quantità di melanina
prodotta é diversa, a seconda del tipo
di pelle: per esempio nelle persone con la pelle chiara
risulta essere piuttosto scarsa.
I popoli dei climi caldi hanno spesso una
carnagione scura. Questo perché i melanociti
producono grandi quantità di pigmenti di melanina:
un'efficace difesa della pelle contro i raggi ultravioletti
del sole.
Infatti quando ci esponiamo ai raggi del sole i melanociti
aumentano la produzione di melanina, donando alla
pelle quel bel colorito bruno tipico dell'Estate:
é questa l'abbronzatura!
Se però si prende troppo sole tutto insieme
o se stiamo troppo tempo esposti, i melanociti non
riescono a produrre melanina a sufficienza, abbastanza
velocemente. In questo caso i vasi sanguigni si dilatano
e la pelle si arrossa e si "brucia".
Consigli
per una buona abbronzatura
Per questo motivo è sempre bene seguire i
semplici consigli che con l'arrivo della stagione
calda, dermatologi, genitori, nonni ci propongono:
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prendere il sole gradatamente,
evitando le ore in cui il sole è a picco
(ore 12-15). |
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incremarsi ben bene: abbronzarsi
senza protezione non significa abbronzarsi più
velocemente, ma peggio. Ci si brucia e ci si spela
e questo oltre ad essere brutto a vedersi, può
provocare eritemi e piccoli tumori alla pelle. |
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bere molto, mangiare molta
frutta e verdura-anche se non a tutti piace (!). |
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bagnarsi spesso: serve
a mantenere la pelle sempre idratata oltre a far
bene, in genere, al nostro organismo! |
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Arrivederci alla prossima!
Francesca Virgilietti
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